عنوان: پنج حرکت زبان بدن که باعث میشود دیگران به شما اعتماد کنند!!!
این مقاله درمورد تفریح و سرگرمی می باشد
وقتی مکالمهتان مهم است،از این استراتژیها استفاده کنید تا نشان دهید که قوی
هستید و میتوانید هرکاری انجام دهید.
1. چشمهای باز و هشیار
چشمان
شما،توجهتان را آشکار میکند.بنابراین اگر دارید کرک و نخ را از شلوارتان جدا
میکنید و یا بهدنبال راهی برای خروج از آن موقعیت هستید،نشان میدهید که حواستان
جای دیگری است و فرد مقابل را تحقیر میکنید.برای آنکه بیشترین توجه را به طرف
مقابل داشته باشید،اول از نظر فیزیکی وانمود کنید که توجه دارید تا واقعا توجهتان
جلب شود.از چشمها شروع کنید،ارتباط قوی برقرار کنید، و سپس برای موافقت و همعقیده
بودن سر تکان دهید و ابروهایتان را به علامت گوش دادن بالا ببرید،با این حرکات
علاقهمند و هشیار بهنظر میرسید.
2.خودتان را درآغوش بگیرید
حواستان به بازوهایتان باشد.اگر بازوها پشت شما باشند،باشکوه و شاهانه و دور
بهنظر میرسید و اگر ضربدری روی سینهتان باشند کمی تهدیدکننده خواهید بود.برای
آنکه مانند یک رئیس جلوه کنید،بازوهایتان را باز و راحت بگذارید،حتی بندکردن
انگشتان به یکدیگر و در جلوی شما،نشاندهنده تمرکز،راحتی و علاقهمندی شماست.
3.
کشیده و سربلند باشید
شانهها هم مهم هستند.اگرپشتتان را خم کنید و شانههایتان افتاده باشد،بهنظر
میرسد که با خودتان هم راحت نیستید و دیگران هم دلسرد و مایوس خواهند شد.برای
آنکه اعتماد و اطمینان را منتقل کنید،بازوهایتان را صاف و محکم نگه
دارید.پاهایتان مقابل کسی که با او حرف میزنید باشد نه به سمت در و بهسمت چیزی
هم متمایل نشوید.ژست و قیافه قدرتمندانه را تمرین کنید- مانند قهرمانان دستها را
به کمربزنید و پاهایتان رابه شکل A نگه دارید-این ژست حتی پیش از شروع صحبت هم
میتواند اعتمادبنفستان را زیاد کند.
4. مثل آینه تقلید کنید
فرد مقابلتان چهکار میکند؟طرز ایستادن و رفتارش را تقلید کنید تا فشار روحی و
تنش را دور کرده و ارتباط بگیرید.اگر او نشسته است، شما هم همانطور بنشینید.اگر
ایستاده است، مانند او بایستید.تنظیم کردن ژستتان با دیگری میتواند حسن تفاهم و
رابطه دوستانه ایجاد کند.
5. لبخند را فراموش نکنید
لبخند،به اطرافیانتان راحتی و آرامش میدهد و یعنی اینکه دارید به هدفتان نزدیک میشوید.لبخند به شما اعتمادبنفس میدهد تا به آنچه درذهن دارید برسید.
در این مقاله اشاره ای به اخبار بازیگران شده است
عنوان:عوارضی که کاشت ناخن ایجاد می کند! | غلط های رایجی که در تربیت بچه ها اتفاق می افتد | ریش چه تاثیری در جذابیت پسران دارد | ده خارق العاده هابیت ها}
این مقاله درمورد اخبار بازیگران می باشد.
بازیگر دوست داشتنی کره ایجومونگ بازیگر مشهور کره ای که سریال محبوبش در
تلویزیون ایران حسابی گل کرد، این روزها کجاست و چه کار می کند؟ سونگ ایل گوک
فارغالتحصیل رشته فیلم و تئاتر از دانشگاه چئونگ جو در شهر سئول میباشد.
او
نوه «کیم دوهان» پسر «کیم جو جین» فرمانده جنبش استقلال کره در ابتدای سده 19
میلادی و پسر کیم ایول دونگ (بانوی بازیگر کرهای) است. او در 15 مارس 2008با یک
قاضی دادگستری اهل بوسان ازدواج کرد.
جشن عروسی آنها در هتل شرایتون واکرهیل
سئول برگزار شد و آنطور که گفته میشود صاحب سه قلو هستند. دائهها (به معنای
کره)، سین کوک (به معنای صبوری) و مان سی (به معنی زندگی) نام فرزندان اوست و البته
نام همسرش جونگ سونگ یو میباشد.
او پس از بازی در سریال جومونگ که در سال 2006 ساخته شد در سریالهای زیر به ایفای نقش پرداخت.
*خانواده کیمچی – سال 2012
*دایره جنایی- سال 2011
*مردی به نام خدا- سال
2010
*امپراتور بادها- سال 2008
*تبلیغ کننده پارلمان – سال 2007
همچین او
در چند فیلم سینمایی پس از جومونگ نیز ایفای نقش کرد.
*اجنه 2012- خالکوب 2014-
مرکب 2014.
این بازیگر که توسط شرکت مطرح LG در تابستان 88 به ایران آمده بود، میگوید:
*در کره تا به حال سریالهای ایرانی پخش نشده ولی چند فیلم سینمایی مانند «بچههای آسمان» روی آنتن رفته است.
* تمام بازیگران، کارگردان و هنرمندان معلم من هستند؛ و من باید از آنها بیاموزم، بنابراین نمیتوانم از بین آنها یک فرد را انتخاب کنم.
* ایران تاریخ و تمدن عظیمی دارد، من به این مورد اهمیت زیادی میدهم. البته ایرانیها به داستانهای قهرمانی خیلی معروف هستند. «جومونگ» هم داستان یک قهرمان است، بنابراین بین او و داستانهای ایرانی شباهتهایی وجود دارد.
*ترافیک تهران سنگین است. البته در کره هم چنین وضعیتی وجود دارد که در زمان پخش سریال «جومونگ» این ترافیک کاهش مییابد.
*رزمی کار نیستم، ولی سه ماه پیش از بازی در این سریال، تمرینات زیادی کردم. به ویژه در زمینه اسبسواری؛ به طوری ک تمام صحنههای اسبسواری را خودم بازی کردم.
*زمانی که سالها پیش ارتباط صمیمانه ایران و کره آغاز شد، قرار شد در کره جنوبی خیابان «تهران» و در ایران خیابان «سئول» نامگذاری شود و این اتفاق افتاد و در حال حاضر، خیابان تهران معروفترین و گرانترین خیابان کرهجنوبی است.
*عاشق ورزش کردن هستم و در موقع بیکاری، حدود شش ساعت به این کار میپردازم. از میان رنگها هم به آبی علاقمندم و هم قرمز و موقع ورزش یا کاملا آبی میپوشم یا کاملا قرمز. البته رنگ مشکی را هم دوست دارم.
دراین مقاله درمورد ژست عکس بازیگران اشاره ای شده است.
عنوان: شخصیت شناسی براساس فرم انگشت!
این مقاله درمورد اخبار بازیگران می باشد.
وقتی که یک لبخند ساده بر روی لبان شما مینشیند مطمئناً حس بینظیر آن را لمس
میکنید؛ لبخند چیزیهایی فراتر از یک حس خوب را به شما میدهد. تحقیقات روانشناسی
10 فایده لبخند زدن را بیان میکنند.آدمها همیشه لبخند میزنند، مخصوصاً وقتی در
جمع هستند اما لبخند فقط نشان دهنده شاد بودن آنها نیست. ما از لبخند برای اهداف
خاص اجتماعی استفاده میکنیم زیرا لبخند میتواند پیامهای مختلفی را به دیگران
برساند.در زیر به 10 روشی که میتوان از لبخند برای فرستادن پیام درمورد قابل
اعتماد بودن، جذابیت، اجتماعی بودن و ویژگیهای بسیار دیگر درمورد خودمان استفاده
کرد، اشاره میکنیم.
1. تشویق دیگران برای اعتماد به شما در دنیایی که همه فقط
به فکر خودشان هستند، واقعاً به چه کسی میتوان اعتماد کرد؟ یک نشانه از قابل
اعتماد بودن ما، لبخند است. لبخندهای واقعی پیام میفرستد که دیگران میتوانند به
ما اعتماد کرده و با ما همکاری کنند. کسانیکه لبخند میزنند معمولاً سخاوت و
برونگرایی بیشتری دارند.اقتصاددانان نیز تصور میکنند که لبخند ارزش ویژهای دارد.
در یک تحقیق که توسط شارلمان و همکاران (Scharlemann et al.) انجام گرفت، احتمال
اینکه شرکتکنندهها به افرادیکه لبخند میزدند اعتماد کنند خیلی بیشتر از بقیه
بود. این تحقیق مشخص کرد که لبخند تمایل افراد برای اعتماد کردن را تا 10% افزایش
میدهد.
2. جلب ملایمت و ارفاق دیگران
وقتی افراد کار بدی انجام میدهند و
دستگیر میشوند معمولاً لبخند میزنند. آیا این کار برایشان فایدهای
دارد؟
براساس تحقیقی که توسط لافرانس (LaFrance) و هِچ (Hecht) در 1995 انجام
گرفت، میتواند اینطور باشد. ما با کسانیکه قانونشکنی کردهاند، اگر بعد از آن
لبخند بزنند، با ملایمت و ارفاق بیشتری برخورد میکنیم. مهم نیست که لبخندی دروغین
باشد، لبخندی از روی بیچارگی باشد یا یک لبخند واقعی، همه آنها باعث میشود برای
فرد خاطی کمی تحفیف قائل شویم.
به نظر میرسد که به این دلیل در این مورد موثر
است که تصور میکنیم افرادی که بعد از قانون شکنی لبخند میزنند، قابلاعتمادتر از
آنهایی هستند که لبخند نمیزنند.
3. رهایی از خطاهای اجتماعی
فراموش کردید به
مناسبت سالگرد ازدواجتان برای همسرتان هدیه بخرید؟ اسم یک مشتری مهم را فراموش
کردهاید؟ سهواً یک بچه کوچک را لگد زدید؟ اگر چنین مواردی برای شما هم پیش آمده
باشد، احتمالاً خجالتزده شدهاید.
لبخندعملکرد خجالت این است که شما را از
مکانهای اجتماعی پرفشار بیرون کند. لبخندهای از روی خجالت با پایین انداختن سر
همراه است و خیلی وقتها هم یک خنده کوتاه احمقانه به آن اضافه میکنیم. این کار
برای این انجام میشود که باعث شویم فرد مقابل اشتباه سهوی ما را فراموش کرده و
سریعتر ما را ببخشد.
بنابراین لبخند از روی خجالت به ما کمک میکند از زندان رها
شویم.
4. چون درغیراینصورت احساس بدی پیدا خواهم کرد
گاهیاوقات به این دلیل
لبخند میزنیم که هم مودبانه است و هم اینکه بعد از آن احساس بدی پیدا نمیکنیم.
مثل زمانیکه کسی با اشتیاق درمورد اینکه چطور مقداری پول در جیب یکی از لباسهای
قدیمیاش پیدا کرده برایمان تعریف میکند. شاید خیلی جای لبخند زدن نداشته باشد اما
اینکار را میکنید چون مودبانه است.در یک تحقیق از افراد مختلف سوال شد بعد از
شنیدن اخبار خوب از یک نفر، صورت خود را خشک و جدی نگه دارند. بعد از آن احساس بدی
پیدا کردند و تصور میکردند که آن فرد نظر بدی نسبت به آنها پیدا خواهد کرد.به همین
دلیل است که در اینگونه مواقع سر خود را تکان داده و لبخند میزنیم چون میدانیم
اگر اینکار را نکنیم، بعد احساس پشیمانی خواهیم کرد. این احساس در زنان قویتر از
مردان است.
5. خندیدن از ته قلب
لبخند زدن راهی برای کاهش فشار ناشی از
موقعیتهای ناراحتکننده است. روانشناسان به آن فرضیه فیدبک چهره میگویند. حتی
وقتی به اجبار لبخند میزنیم برای اینکه کمی روحیهمان را بهتر کند کافی است.هشدار:
لبخند زدن به چیزهای ناراحتکننده شاید موثر باشد اما به نظر دیگران جالب نمیرسد.
وقتی آنسفیلد (Ansfield) در تحقیق خود از شرکتکنندهها خواست تا ویدئوهایی
ناراحتکننده تماشا کنند، آنهایی که لبخند زدند بعد احساس بهتری داشتند تا آنها که
لبخند نزدند. اما آنهایی که به تصاویر ناراحتکننده لبخند میزدند در نظر دیگران
خوشایند نبودند.
6. برای درک و بینش بهتر
وقتی عصبی هستیم، توجه ما کمتر
میشود. متوجه نمیشویم که کناردستمان چه میگذرد و فقط اتفاقی که درست روبهرویمان
میافتد را میبینیم. این هم از نظر لفظی و هم استعاری صدق میکند: وقتی مضطرب
هستیم یا استرس داریم، متوجه ایدههایی که در گوشههای ذهنمان است نمیشویم. اما
برای به دست آوردن درک از یک مشکل، دقیقاً به همین ایدههای پیرامونی نیاز پیدا
میکنیم.لبخند زدن باعث میشود احساس خوبی پیدا کنیم که انعطافپذیری در توجه را
بالا برده و توانایی ما برای فکر کردن کلینگر را تقویت میکند. وقتی این ایده توسط
جانسون و همکاران (Johnson et al.) در سال 2010 بررسی شد، نتایج تحقیق نشان داد که
شرکتکنندههایی که لبخند میزدند در کارهایی که نیاز به توجه داشت و فرد باید کل
جنگل و نه فقط درختان آن را میدید، بهتر عمل میکردند.
7. برای جذابیت
لبخند
خانمها تاثیری جادویی بر همسرشان دارد و تاثیر آن حتی از ارتباط چشمی نیز بالاتر
است. در یک تحقیق بر روی نحوه برخورد آقایان با خانمها را در یک بار بررسی کرد
]والش و هویت، 1985 (Walsch & Hewitt, 1985) [. وقتی زنی فقط ارتباط چشمی با
همسرش برقرار میکرد، در 20% از موارد فرد به او نزدیک میشد. وقتی همان زن لبخندی
را هم اضافه میکرد، در 60% از موارد مرد به او نزدیک میشد.
اما وقتی مردها به
زنان لبخند میزنند، تاثیر آن جادوییت کمتری دارد. بااینکه لبخند زدن جذابیت
خانمها را برای آقایان بیشتر میکند اما برعکس آن چندان صادق نیست. درواقع، شواهدی
وجود دارد که نشان میدهد مردان وقتی باغرور و یا حتی خجالت رفتار کنند، نسبت به
زمانیکه شاد به نظر میرسند، جذابیت بیشتری دارند ]تریسی و بیل، 2011 (Tracy &
Beall, 2011)[. کمتر لبخند زدن باعث میشود مردان مردانهتر به نظر برسند.
8.
پنهان کردن فکر
روانشناسان در گذشته تصور میکردند که یک لبخند واقعی هیچوقت
دروغ نمیگوید. لبخندهای دروغین و مصنوعی فقط دهان را درگیر میکند درحالیکه
لبخندهای واقعی به چشمها نیز میرسد. اما در تحقیقات اخیر مشخص شده است که 80% از
افرادیکه لبخند مصنوعی میزنند میتوانند تاثیر لبخند بر روی چشمها را نیز تقلید
کنند.پس از لبخند میتوان برای پنهان کردن چیزی که واقعاً به آن فکر میکنیم
استفاده کنیم اما با این وجود ساختن یک لبخند مصنوعی چندان آسان نیست زیرا
زمانبندی آن باید درست باشد. رمز ایجاد یک لبخند قابلاعتماد این است که شروع
کُندی دارد، یعنی نیمثانیه طول میکشد تا روی صورت پخش شود. یک تحقیق نشان داده
است که در مقایسه با یک لبخند با شروع سریع (یک دهم ثانیه)، لبخندهای با شروع
کُندتر قابلاطمینانتر، واقعیتر و جذابتر تلقی میشوند. 9. برای پول
درآوردن
در موارد قبل بررسی کردیم که اقتصاددانان نیز ارزش لبخند را دریافتهاند
اما آیا لبخند میتواند واقعاً برایمان پولساز باشد؟ واضح است که یک لبخند پهن از
یک مستخدم میتواند: تید و لوکارد (Tidd and Lockard) در سال 1976 در تحقیق خود
دریافتند که مستخدمهایی که لبخند میزنند انعام بیشتری دریافت
میکنند.
بطورکلیتر افرادیکه در صنایع خدماتی هستند، مثل مهمانداران هواپیما
یا آنها که در بخش سرگرمی و میهماننوازی هستند، برای لبخند زدن به مشتریان خود پول
میگیرند. اما مراقب باشید. تضاد مداوم بین آنچه واقعاً احساس میشود و آنچه نشان
داده میشود میتواند موجب خستگی فرد و فرسودگی شغلی شود.
10. لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند
یکی از سادهترین لذتهای زندگی
که معمولاً بهخاطر خودکار بودن آن دیده نمیشود زمانی است که به کسی لبخند میزنید
و او در جواب به شما لبخند میزند.
اما همانطور که ممکن است متوجه شده باشید همه
آدمها در جواب یک لبخند، لبخند نمیزنند. هینز و تومهاو (Hinsz and Tomhave) در
سال 1991 در تحقیق خود بررسی کردند که چه نسبت از افراد لبخند را با لبخند جواب
میدهند. نتایج آنها نشان داد که حدود 50% از افراد اینگونه رفتار میکنند.
درمقایسه معمولاً هیچکس اخم را با اخم جواب نمیدهد.
اگر هیچکدام از این تحقیقات
نتونست لبخندی روی لبان شما بنشاند این را هم در نظر بگیرید: افرادیکه زیاد لبخند
میزنند معمولاً بیشتر عمر میکنند. در یک تحقیق که بر روی تصاویر بازیکنان بیسبال
در سال 1952 انجام گرفت مشخص شد که آنها که لبخند زده بودند تا 7 سال بیشتر از
همسانان خود عمر کردهاند.شاید حالا دلیلی برای لبخند زدن پیدا کرده باشید.
در این مقاله اشاره ای به جوک ولطیفه شده است.